Boxen

Probetraining ist selbstverständlich erwünscht !

Dienstag um 19.30 Uhr

Donnerstag um 20:00 Uhr

 

Boxen - das optimale Training für den ganzen Körper

Eine der ältesten und zugleich modernsten Kampfsportarten der Welt: Schweißtreibendes Training, Technik und Taktik, Sandsack-, Pratzentraining und Sparring, kurz: Fitness rundum. Unser Studio bietet Boxen für jedermann. Egal ob ihr euch nur fit halten wollt oder ob ihr Wettkämpfe bestreiten möchtet. Das Boxen eignet sich für Frau wie Mann, Jugendlichen oder Erwachsenen, Freizeit- oder Leistungssportler mit oder ohne Vollkontakt. Es gibt keine Alters- und Gewichtsbeschränkung. Lernen Sie richtig zu Boxen, powern Sie sich dabei aus und gehen entspannt und mit dem guten Gefühl, viel für sich getan zu haben nach Hause. Positive Nebenerscheinungen sind: Erlernen bestmöglicher Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Die einfachen und gelenkschonenden effektiven Übungen aus dem Boxsport und vielen anderen Trainingsformen, dienen der Optimierung des Körpergewichtes, Kreislaufs, der Kondition, Balance, Reflexe, Konzentrationsfähigkeit, Muskel- und Schnellkraft. Abgerundet wird das ganze durch spezielle Fitness- und Dehnübungen sowie Atemübungen. Es ist vielseitig, herausfordernd, anspruchsvoll, nachvollziehbar, partnertauglich, motivierend und macht Spaß. Das kompletteste Programm für physische und mentale Fitness!

Das »Faustfechten« hat Sie schon immer interessiert? Sie sind sportbegeistert und möchten etwas Neues ausprobieren? Sie fürchten weder Muskelkater noch Schweiß ? Sie wollen sich verteidigen lernen, .... .....das ist der ideale Einstieg, ...melden Sie sich jetzt zu einem Probetraining hier an.